Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

Câu hỏi:

Xin chào bác sĩ. Bé nhà tôi đang được 7 tháng tuổi. Tôi bắt đầu cho bé ăn dặm từ lúc 6 tháng tuổi. Mới đây tôi cho con đi khám bệnh, bác sĩ chẩn đoán bé bị thiếu máu.

Bác sĩ cho tôi hỏi trẻ mới ăn dặm nên ăn những thực phẩm nào? Và chú ý những thực phẩm nào không nên cho trẻ ăn?

Chân thành cảm ơn bác sĩ!

Linhtrang…@gmail.com

Trả lời:

Chào bạn, về vấn đề bạn hỏi, tôi xin trả lời như sau:

Với trẻ 7 tháng tuổi mới ăn dặm thì cần lưu ý 3 điều:

Thứ nhất: tất cả thực phẩm cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi ăn thì sữa mẹ phải là yếu tố trung tâm.

Thứ 2: thực hiện tô màu bát bột theo dinh dưỡng, cho ăn bột cộng thịt, cá, tôm, cua, trứng.

Và thứ 3: Bổ sung thêm rau xanh, muối khoáng giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Bạn nên cho trẻ ăn nhạt.

Sau khi cho ăn xong, bạn nên cho trẻ ăn thêm 2-3 thìa nước hoa quả tươi.

TS.BS Lê Minh Trác – Giám đốc trung tâm chăm sóc và điều trị sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Trung Ương

Theo Khám phá