Post Tagged with: "thanh lọc cơ thể"

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể nên duy trì trong dịp Tết

6 cách ăn uống thanh lọc cơ thể nên duy trì trong dịp Tết

Khi mùa xuân đến là thời điểm để bạn thoát khỏi thói quen trì trệ do khí tiết của mùa đông đem tới. Trời rét khiến bạn trở nên ngại vận động và ăn ngủ ngon lành dễ làm bạn quên mất vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới. Dưới đây là những cách thức giúp […]

5 loại thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết

5 loại thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết

Lúc này, bạn nên thanh lọc cơ thể. Những thực phẩm dễ tìm này có thể thanh lọc và giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. 1. Đậu lăng Ăn uống quá nhiều trong ngày lễ tết có thể khiến hệ thống tiêu hóa gặp rắc rối. Bạn nên nạp thêm nhiều chất xơ. Khi đi qua đường tiêu hóa, chất […]