Post Tagged with: "khoai lang"

Cách ăn khoai lang giảm 2kg/tuần

Cách ăn khoai lang giảm 2kg/tuần

Khoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. Trong khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, đẹp da. Đặc biệt những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. Theo […]

3 sai lầm nên tránh khi ăn khoai lang nếu không muốn rước bệnh vào người

3 sai lầm nên tránh khi ăn khoai lang nếu không muốn rước bệnh vào người

Không chỉ là loại thực phẩm có đủ các tiêu chí ngon – bổ – rẻ mà khoai lang còn chứa nhiều công dụng tốt cho cả việc làm đẹp lẫn việc giảm cân. Tuy nhiên, khi bạn ăn khoai lang không đúng cách thì vô tình sẽ chẳng nhận lại được lợi ích nào cho sức khỏe. Do đó, […]