Cách tắm đúng, tốt nhất cho sức khỏe

Giới hạn nhiệt độ và thời gian Theo Medical News Today, bạn nên tắm từ 5 đến 10 phút trừ khi cần thêm thời gian để cạo râu, nhằm giảm nguy cơ da khô và ngứa. Các chuyên gia lưu ý nhiệt độ nước tắm cao hoặc quá thấp cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe bạn. “Nước ấm là tốt nhất […]