4 việc nên làm vào buổi sáng để giảm mỡ vòng bụng

Việc sở hữu vòng eo “con kiến”, săn chắc sẽ không quá khó khăn nhờ các phương pháp đốt cháy mỡ bụng dưới đây. 1. Ngồi hít thở  Sau khi thức giấc, bạn đừng vội ngồi thẳng dậy mà hãy nhắm nghiền mắt thêm 2 phút nữa. Điều này giúp cơ thể cân bằng và kịp thích nghi với ánh […]