6 mẹo hết đau đầu sau khi thức dậy mỗi sáng

Theo WebMD, cơn đau đầu tăng dần theo thời gian, thường bắt đầu từ 4h đến 9h sáng và làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Cơn đau xuất hiện do căng thẳng, thiếu ngủ, lạm dụng thuốc giảm đau, caffeine, dị ứng môi trường phòng ngủ, tật nghiến răng khi ngủ. Tình trạng này kéo theo chứng rối loạn giấc […]