Post Tagged with: "bụng phẳng"

5 bài tập với bức tường giúp phái nữ sở hữu bụng phẳng, chân thon

5 bài tập với bức tường giúp phái nữ sở hữu bụng phẳng, chân thon

Chỉ với 5 bài tập với bức tường dưới đây, trong vòng hai tuần không quá vất vả, bạn đã có thể sở hữu vòng hai phẳng lỳ, cặp đùi thon và vòng ba chắc khỏe. Bài 1: Bắc cầu trên tường Nằm ngửa, dựa chân và mông vào tường, hai tay đặt xuôi theo thân. Gập gối, hai bàn […]

Chân dài, eo thon, bụng phẳng nhờ ăn 2 quả trứng luộc/ngày

Chân dài, eo thon, bụng phẳng nhờ ăn 2 quả trứng luộc/ngày

Cận Tết nhu cầu làm đẹp ngày một tăng cao. Bên cạnh việc chăm sóc cho da mặt luôn căng bóng, sáng mịn thì thân hình mảnh mai, thon gọn chính là chìa khóa vàng khiến chị em trở nên xinh tươi, nổi bật trước đám đông. Giờ đây thay vì ăn kiêng kham khổ hay tập những động tác thể dục với cường […]