Post Tagged with: "bí kíp sống lâu trăm tuổi"

Bí quyết sống lâu trăm tuổi

Bí quyết sống lâu trăm tuổi

Các cụ ông và cụ bà sống lâu nhất trên thế giới chia sẻ những bí quyết giúp chúng ta có thể sống thọ trên 100 tuổi. Và không khó để bạn có thể áp dụng. Không bỏ bữa sáng “Tôi không bao giờ bỏ bữa”, đó là chia sẻ của cụ bà sống siêu thọ Erna Sahn ở New […]

Đã tìm ra chìa khóa giúp bạn sống lâu trăm tuổi

Đã tìm ra chìa khóa giúp bạn sống lâu trăm tuổi

Theo một cuộc thử nghiệm lâm sàng nhỏ, những người giảm lượng calo xuống 15% trong vòng 2 năm đã giảm đáng kể lượng chuyển hóa trong cơ thể của họ. Ăn ít giúp làm giảm các hoạt động trao đổi chất Tiến sĩ Leanne Redman, phó giáo sư khoa học lâm sàng tại Nghiên cứu Y sinh Pennington ở […]