10 mẹo giúp giữ rau quả luôn tươi ngon và đảm bảo dinh dưỡng

Dưới đây là một số mẹo nhỏ để có thể lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể trong trái cây và rau xanh. 1. Không rửa ngay lập tức Trong đa số trường hợp rửa rau sẽ kích thích sự hư hỏng và làm tăng nhanh quá trình hình thành nấm mốc. Do vậy, bạn chỉ nên […]