Post Tagged with: "bài tập yoga"

4 động tác yoga đơn giản giúp trẻ hóa khuôn mặt

4 động tác yoga đơn giản giúp trẻ hóa khuôn mặt

Yoga là một trong những bộ môn có khả năng tăng cường sức khỏe cải thiện vóc dáng, nhan sắc vượt trội. Đây cũng là cách để phụ nữ níu giữ vẻ đẹp thanh xuân, sự tươi trẻ của làn da hiệu quả và lành mạnh. Dưới đây là 4 động tác yoga đơn giản có khả năng trẻ hóa […]

4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh

4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh

Vì bên cạnh việc tăng cường sự dẻo dai cùng một thân hình lý tưởng cho người tập thì yoga còn có nhiều tác dụng tốt tới sức khỏe toàn diện. Mẹo làm đẹp kỳ này chia sẻ cùng các bạn 4 bài tập yoga giúp trái tim khỏe mạnh mà bạn không nên bỏ qua. Bài 1: Tư thế […]

Tập yoga gương mặt: ngừa lão hóa, da mịn màng

Tập yoga gương mặt: ngừa lão hóa, da mịn màng

Ngoài những mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét đẹp thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của lão hóa thì yoga cho khuôn mặt cũng được xem là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn gái nào cũng nên thử. Thói quen lành mạnh […]