Muốn da sáng đẹp, nên ăn gì?

Những cơn gió lạnh ùa về, những đợt nắng hanh khô gay gắt, kèm theo độ ẩm không khí thấp khiến làn da của chúng ta xỉn màu, khô nám, kém săn chắc… Vậy chúng ta nên ăn, uống như thế nào để bảo vệ làn da? Uống đủ nước Mùa lạnh nhiều người sinh ra ngại uống nước, hoặc […]