Post Tagged with: "ăn chay"

Nên ăn chay vào thời điểm nào?

Nên ăn chay vào thời điểm nào?

Các chuyên gia khuyến cáo, bạn chỉ chuyển sang chế độ ăn chay khi thực sự hiểu biết để tránh những suy nghĩ tiêu cực tác động lên sức khỏe của bạn. Bạn cần chuẩn bị tâm lý cho những người ăn cùng với bạn hàng ngày (thường là gia đình) và lường trước cách xử lý các tình huống […]

Ăn chay thế nào thì tốt cho sức khỏe?

Ăn chay thế nào thì tốt cho sức khỏe?

Có nhiều lý do để ăn chay, có người ăn chay vì sức khoẻ, niềm tin tôn giáo, mối quan tâm đến động vật hoặc sợ quá tải lượng kháng sinh và hoocmon trong gia súc. Một số người khác theo chế độ ăn chay chủ yếu là vì họ không có khả năng ăn thịt. Việc ăn chay đã trở […]