6 cách đơn giản giúp mạch máu mở rộng và lưu thông tốt

Vào mùa đông, khi nhiệt độ giảm xuống thấp làm cho mạch máu co lại và chúng ta cảm nhận được cái lạnh. Nhưng với nhiều người, mùa đông còn là khoảng thời gian khủng khiếp vì họ luôn trong tình trạng lạnh bàn tay, bàn chân. Cải thiện tuần hoàn cho các chi sẽ giúp tay chân ấm lên. […]