3 cách tránh tăng cân dịp lễ, Tết

Những kỳ nghỉ cuối năm và năm mới thường là những dịp để mọi người tụ tập, gặp gỡ gia đình, bạn bè, người yêu… Nhưng các kỳ nghỉ nối tiếp nhau khiến chúng ta thường có xu hướng thả lỏng bản thân. Và điều khiến nhiều người lo ngại là phần lớn những cân nặng tích thêm trên cơ […]