Công thức giảm 5kg trong 1 tuần nhờ quả chanh

Thân hình nhỏ nhắn xinh xắn là điều bất cứ cô gái nào cũng mơ ước. Tết sắp đến gần, nhiều chị em tìm đến giảm cân cấp tốc để lấy lại vóc dáng nhanh hơn.

Thành phần của chanh chứa hàm lượng axit citric cao, có thể  lên tới 8% thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp chanh, muối và đường phèn thì công dụng sẽ được tăng lên gấp nhiều lần.

Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

– 2kg chanh tươi

– 40g phèn chua

– 600g muối tinh

– Đường phèn

Cách làm:

– Dùng viên đá mài chà vỏ chanh để loại bỏ bớt tinh dầu bởi tinh dầu này sẽ làm cho nước bị đắng. Sau khi chà xong bạn thả chanh vào chậu nước cho khỏi thâm.

– Cho phèn chua vào 2,5 lít nước, đun sôi thì tắt bếp, và để nguội hẳn thì đổ chỗ chanh trên vào ngâm khoảng 5-6 tiếng.

– Khi chanh ngâm, bạn cho muối tinh vào 2 lít nước đun sôi rồi tắt bếp, đợi chanh ngâm xong thì bạn nhúng qua nồi nước này khoảng 30 giây rồi thả ngay vào chậu nước lạnh.

– Sau 2 ngày này, bạn vớt chanh ra, lau khô rồi xếp vào 1 cái lọ khác.

– Đậy kín nắp rồi mang lọ chanh này bảo quản nơi khô thoáng, sau 4-6 tuần là có thể dùng.

Cách sử dụng:

– Mỗi ngày ăn 2 quả chanh vào mỗi buổi sáng và tối.

Chúc các bạn gái giảm cân thành công!

Theo Khám phá