Sức Khỏe

Cách phòng tránh các bệnh mãn tính

Cách phòng tránh các bệnh mãn tính

Đường có gây nghiện như cocain? Một thực tế không thể phủ nhận là chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường và đường cũng là thành phần không thể thiếu trong các món tráng miệng ưa thích. Vậy làm thế nào để cắt giảm đường tinh luyện và thay thế bằng đường tự nhiên? Đường tự nhiên thường xuất hiện dưới […]

Cách trị táo bón không dùng thuốc

Cách trị táo bón không dùng thuốc

Táo bón là trạng thái đại tiện phân khô cứng, khó đi, phải rặn mạnh, trong điều kiện ăn uống bình thường, người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua những biểu hiện như bệnh nhân đại tiện hai hay ít lần hơn mỗi tuần hoặc quá khó khăn và căng thẳng khi đại tiện. Táo bón […]

5 sai lầm khiến răng lợi tổn thương và yếu đi mỗi ngày

5 sai lầm khiến răng lợi tổn thương và yếu đi mỗi ngày

Vẫn có nhiều người chưa biết cách đánh răng đúng nên gây tổn hại răng mỗi ngày. Đặc biệt, khi đánh răng thì phải chú ý đến quá trình đánh và thời gian đánh để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng lợi. Hãy cùng tìm hiểu những sai lầm “ai cũng mắc” khi đánh răng sau đây để […]

5 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang suy nhược trầm trọng

5 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang suy nhược trầm trọng

Suy nhược cơ thể là hệ quả do bạn thường xuyên mệt mỏi mà không được nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Theo thời gian, tình trạng này có thể khiến cơ thể lâm vào kiệt quệ, mất sức, từ đó, hiệu quả công việc cũng sẽ bị giảm sút, hơn nữa còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức […]

8 bệnh da liễu ai cũng có thể mắc phải trong nắng nóng mùa hè

8 bệnh da liễu ai cũng có thể mắc phải trong nắng nóng mùa hè

Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý. 1. Rôm sảy Rôm sảy là bệnh lành tính và không cần điều trị. – Dấu hiệu nhận biết: Nổi nhiều mụn […]

12 cách chữa nhiệt miệng cực kỳ hiệu quả

12 cách chữa nhiệt miệng cực kỳ hiệu quả

Nhiệt miệng là căn bệnh thường lây lan trong gia đình có thể do di truyền hoặc do dùng chung vật dụng hàng ngày và phụ nữ thường mắc nhiều hơn nam giới. Do đó, trước khi tìm cho mình bài thuốc phù hợp, hãy tìm hiểu một chút về căn bệnh này. Nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng là […]

Quá căng thẳng dễ gây vô sinh

Quá căng thẳng dễ gây vô sinh

Dạo gần đây, tỷ lệ vô sinh đang ngày càng tăng cao, đặc biệt là ở nữ giới. Do đó, bạn cần nhận biết sớm những yếu tố gây vô sinh trong cuộc sống là gì để có phương hướng điều trị kịp thời. 1. Không xuất hiện ngày rụng trứng Trước khi đến kỳ “đèn đỏ”, con gái sẽ […]

6 mẹo đơn giản giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi

6 mẹo đơn giản giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi

Thay đổi thế nào để lấy lại năng lượng khi bạn đang mệt mỏi? Thỉnh thoảng trong cuộc sống đầy áp lực hiện nay, bạn lâm vào tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng để hoàn thành công việc. Lấy lại năng lượng thế nào vừa nhanh vừa hiệu quả để cảm thấy khỏe, phấn chấn, yêu thích công việc… […]

5 thói quen vô hại buổi sáng khiến phái nữ dễ tăng cân

5 thói quen vô hại buổi sáng khiến phái nữ dễ tăng cân

1. Chưa ăn gì đã uống cafe Mặc dù sáng thức dậy mà nhâm nhi một tách cafe sẽ giúp tinh thần trở nên tỉnh táo, sảng khoái. Thế nhưng, trong cafe có chứa caffeine nên sẽ kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormone cortisol, gây thèm ăn và khiến bạn muốn ăn nhiều hơn, từ đó dẫn đến […]

Uống nước sai cách có thể tử vong

Uống nước sai cách có thể tử vong

Nước vô cùng cần thiết cho cơ thể nhưng uống nước sai cách có thể dẫn đến những nguy cơ khôn lường như trường hợp Johanna Pakenham. Bổ sung quá nhiều nước trong khi chạy marathon, người phụ nữ 53 tuổi bị hạ natri máu nghiêm trọng. Chia sẻ với Metro, Johanna cho biết bà rất thích chạy bộ nên đăng […]